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按摩乳房 让女人更突显S形_39健康网_女性

2018-12-23 06:19

  一些乳房过小的女性,如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

  保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

  按摩丰胸具体方法:

  1。热敷按摩乳房:

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,118图库彩图跑狗图,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  2。体育锻炼:

  锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  3。侧推乳房:

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  4。直推乳房:

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

(实习编辑:何丽丽)

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